ぎっくり腰

• 突然腰に激痛が走った
• 定期的にぎっくり腰を繰り返している
• 腰を前にも後ろにも倒すこともできない
• コルセットが手放せない
• 歩くことも困難なほど痛い

ぎっくり腰は急性の腰痛を特徴とする状態で、腰やお尻周辺の筋肉や靭帯に急激な痛みや炎症が生じます。典型的な症状は、急激な腰痛で、この痛みは突然現れることがあります。痛みは通常、腰、お尻、背中で感じられ、筋肉がこわばり、座ると立ち上がれないなど、上手く身体を動かしにくくなります。

ぎっくり腰の主な原因は、冷えなどで筋肉が固まった状態でふと動かした瞬間に発生することが多いです。例えば、不適切な姿勢で物を持ち上げる、急な体勢変化、腰をねじるような動作がぎっくり腰を引き起こすことがあります。また、腰部周辺の筋肉が弱く、特に体を支えるインナーマッスルの低下が原因となる事が多いです。長時間座っていることや不適切な座り方も、腰に負担をかけ、ぎっくり腰の原因となることがあります。

治療には、ぎっくり腰矯正、電気療法、冷やす、運動療法などがあります。予防の観点からは、骨格の歪みを整えて適切な姿勢の維持、身体を支えるインナーマッスルのトレーニング、日常生活の身体の使い方の改善により、ぎっくり腰のリスクを軽減させることができます。施術により症状が改善された後でも、腰部の筋力を強化し、再発を防ぐための予防策を続けることが大切です。

【プロフィール】

生年月日　1986年12月3日

資格　柔道整復師　2008年取得

趣味　海に行って子供と遊ぶ事

『幸せの感染』が理念

まず自分自身が幸せで目の前の方を幸せにする。家に帰ってそれを見た家族が幸せになる。その家族が学校や会社に行き、友達や同僚に幸せを感染させ、やがて地域が幸せになる。

そんな感染の中心に高安柔整院があります。

こんにちは。高安柔整院代表の木田充紀です。

赤ちゃん整体は面白いです。めちゃくちゃ奥が深いです。弱い力で赤ちゃんを触るのですが、適当に弱い力で触るのと、きちんと『治療の手』で触れるのでは全然違います（これが難しい！！笑）触り方で赤ちゃんの身体が変わるのが、面白くて楽しくて可愛くて、赤ちゃん整体にずっとハマっております。

赤ちゃんや子供の健康はママの健康とも深く関係します。まずは赤ちゃんの身体の不安を取ってあげる事がママの不安を取る事に繋がりますので一生懸命、赤ちゃんと子供と向き合って施術してきます。

僕も日々、身体について勉強中です。悩み改善に向けて一緒に成長していけたらと思います。

ただ、治療の事、赤ちゃんの頭の事、誰よりも勉強している自信がありますので、どしどし何でもお気軽にご相談ください

わからない時は「わからない」と答えて速攻で勉強し直します！