夜泣き赤ちゃんの原因と解決策

赤ちゃん整体師木田です

赤ちゃん睡眠トラブル

子供不眠　赤ちゃん不眠

原因は、、、

頭が硬くなっている！

頭蓋骨は呼吸と共に少し動いています。広がったり縮んだり。

この時ポンプみたいな役割になって、脳を守る液体、脳脊髄液を背骨送り込みます

この脳脊髄液がしっかり循環していると体の不調は取れて行きます

逆に循環が悪くなると、寝ない！風邪ひく！なんか変！と体の不調が出てきます

夜泣きの赤ちゃん、不眠の子供、頭が硬くなってしっかり循環していない為、ぐっすり寝れなくなってしまっています

解決策、、、

脳脊髄液が循環するように頭蓋骨の締め付けを緩めてあげましょう！

特に眉間です

眉間を緩めると頭全体が緩みやすいのでおすすめポイントです

眉毛の間、眉間を外側に広げるように

指で優しく広げる

眉間を広げたまま15秒ほど待つとぐっと固まっていた筋肉が緩んでくるのでオッケーです

眉間は自律神経系のトラブルにも有効ですので

便秘、食欲不振、癇癪、不眠

色々使えますし簡単ですのでぜひやってみて下さい！